Sandra Marchand
Revenir à soi. Se libérer. Se révéler.

Sandra Marchand – Accompagnements pour femmes en quête de reconnexion, de liberté intérieure et d’ancrage corporel.

« La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même. »

Coco Chanel

Sandra Marchand – Accompagnements pour femmes en quête de reconnexion, de liberté intérieure et d’ancrage corporel

 Oser être,
pleinement, 
en retrouvant ce qui te rend vivante. 

« Et si être forte, c’était enfin être vraie ? »

Tu es une femme qui a tout pour elle,
mais tu ne te sens plus alignée

De l’extérieur, tu rayonnes.
Présente. Inspirante. Solide.

Tu tiens la barre, même quand la tempête gronde.
On t'admire, on te sollicite. Tu gères.

Et pourtant... derrière l'image, c’est une autre histoire.

Tu essaies de dire ce que tu ressens, mais les mots sont flous, se perdent.
Tu ne te sens pas écoutée. Ni comprise, ni reconnue.

Alors tu te tais.

Et à l’intérieur… ça serre, tu imploses.

Comme si ton corps portait des poids invisibles
— charge mentale, émotions bloquées, blessures de la lignée —

dont tu n’as pas choisi l’héritage et dont tu ne mesures pas encore la portée.

Tu te demandes ce qui cloche…
en toi, en l’autre, dans la relation.

Et tu te sens seule à tout remettre en question.

Je sais ce que tu ressens.
Je l’ai traversé moi aussi.


Et si le problème n’était pas toi… mais ce qu’on a appris aux femmes à taire ?

Et si tu pouvais déposer ce poids
exister pleinement, sans t’excuser, sans te brider, sans te trahir ?

 

 • Te sentir enfin légitime, dans ta peau, dans ton rôle de femme.

 • Déposer ce que tu as porté trop longtemps, même si ce n’était pas à toi.

 • Exprimer tes besoins, poser tes limites, sans culpabilité.

 • Retrouver une sexualité vivante, un désir qui ne te fait plus peur.

 • Réapprendre à habiter ton corps, avec douceur, sans honte ni masque.

 • Vivre plus légère, plus alignée, reconnectée à ta joie.

Ce n’est ni un rêve flou, ni un idéal lointain.
C’est un mouvement intérieur, simple et profond.

 

Et il commence quand tu te choisis.


Mes accompagnements pour femmes: 
trois portes vers la reconnexion

Tu veux te retrouver, déposer ce qui pèse, te libérer de tes blocages émotionnels, et enfin vivre en paix avec toi-même. Ces accompagnements sont là pour ça.

Trois portes, trois rythmes intérieurs, un seul fil rouge : toi.

Des femmes comme toi ont déjà choisi ce chemin — à leur rythme, sans s’excuser.

Puissance Intime

10 séances pour oser ta vérité, honorer ton histoire, et te réapproprier ton corps.

On libère blessures intimes, schémas hérités et croyances limitantes par un travail corporel, énergétique et émotionnel.
Tu ravives ta puissance féminine et ton lien vivant à toi-même.

Ancrée. Présente. Rayonnante.

Plaisir Reset

5 rendez-vous pour réveiller ta joie, ton corps et ton plaisir d’être vivante.

On relâche ce qui bloque au niveau émotionnel et on remet le plaisir — le tien — au cœur de ta vie.
Tout se fait avec douceur, en conscience, à ton rythme.

Laisser revenir l’élan — doucement, pour de bon.

Clarté & corps

1h15 pour déposer ce qui pèse, respirer et retrouver de l’espace en toi

Tu sens un blocage, sans savoir d’où il vient ni comment avancer.
Cette séance t’aide à mettre des mots, à écouter ton corps et à amorcer un vrai mouvement intérieur.

Un premier pas simple et sincère, pour sentir si mon approche résonne avec toi.

J’accompagne un nombre limité de femmes chaque mois, afin que chaque accompagnement reste profondément présent et sur mesure.

Mes engagements envers toi

Une présence vraie, un cadre sûr, et un espace pour accueillir ta vérité toute entière.
Ici, pas de dogme, pas de masque. Juste toi, et tout ce que tu es — dans un accompagnement profondément humain.

Une transformation intime et durable

On ne met pas un voile sur tes blessures. On les écoute, on les libère, à la racine.

Redevenir actrice de ta vie, en conscience

Avec douceur mais sans détour, je t’invite à regarder en toi… pour enfin t’aligner.

Un espace sans jugement, ni injonction

Tu peux tout dire. Tu avances librement, guidée, mais toujours souveraine.

Confidentialité garantie. Rien sans ton accord. Tu avances à ta mesure.


Et si on en parlait ?

Tu hésites ?
Tu veux en savoir plus sur mes accompagnements ?
Peut-être simplement entendre le son de ma voix, ressentir mon énergie, voir si ça résonne pour toi…
Tu peux m’écrire, librement.

Il n’y a aucun engagement — juste un premier lien.

Je te réponds sous 48 h (jours ouvrés).

Parfois, il suffit d’un simple message pour sentir que quelque chose s’ouvre déjà en toi.

Tes informations restent confidentielles. Rien sans ton accord.